コラム（118) ＃ボイスヒーリング ＃声のお話
ボイスヒーリングの効果と、さらにその先にあるギフトについてわかりやすく書いてみます。
大前提として、ボイスヒーリングとは声を出し続けることです。
最低でも15分以上休まず声を出し続けるワークです。
倍音ボイスメソドでは、ボイスヒーリングとは声を出し続けるワークであり、ボイスヒーラーとはボイスヒーリングを誘導する人です。
ボイスヒーラーの声を聴いて受け取っていただく時間もありますが、自分の声で自分を癒すのがメインです。
ボイスヒーリングの三つの効果
本当は3つどころじゃなくて書き連ねたいですが、そうするとボヤけるのでコレ！というものをあげます。
フローチャートを作りましたのでまずご覧くださいね。
【ボイスヒーリングの効果その1】思考からの解放
声を出し続けていると、何も考えられなくなります。
母音を出し続けていると脳波がβ波からα波になるのはわかっています。
声を長く伸ばしていると母音になりますから母音効果なのかもしれませんし、他にも理由があるかもしれませんがわかっていません。
何も考えられなくなると
ストレスが減ります
ストレスの中には、気候のストレス、電磁波、化学物質、騒音など避けるのが難しいものもあります。
でも思考しないことで避けられものも多いです。
人間関係のストレスです。
起きていること自体よりも、同じことをグルグル考え続けることで自ら心身にダメージを与えてしまいます。
全ての不調、病気はストレスが原因と安保徹先生は言っています。
ボイスヒーリングで一旦思考をリセットしましょう。
【ボイスヒーリングの効果その2】潜在意識と繋がる
本来の自分と繋がります。
潜在意識、ハイヤーセルフ、魂etcピンとくる言葉があるでしょう。
このブログの読者様は、自分とは肉体だけ、「今だけ、金だけ、自分だけ」と思っている人はいないと思います。
これ、諸悪の根源です。
肉体だけだ、死んだら終わりと思ってたら、他人なんてどうでもいい、自分が良ければいい、好き放題生きてやれ！
って思ってしまうのもわからなくはないです。
そういう人たちは、そもそもこのブログに目もくれず、「稼げるボイトレ！」を掲げているところに行くでしょう（笑）
日本には昔から素晴らしい言葉があります。
お天道さまがみている
お天道様って文字通りには「太陽」ですが、「太陽」とは本来のわたし達がいる場所なんじゃないかと思います。
自分の中にある「太陽」、絶対的な光。
外側の光じゃなくてね、自分の中の光。
元々居た場所からずっと変わらず持っている光。
元々居た場所で、意識として生きてた記憶や情報や様々なスキルを全て持っているけど、今の地球で生きると決めた時、ほんの一部だけ持ってきた。
潜在意識とは何かというと、元々居た場所で意識として生きてた記憶や情報や様々なスキルです。
必要な時、潜在意識から情報がきます。
直感やインスピレーション、誰かの言葉などで。
でも、思考がいっぱいだと受け取れないんですよ。
アタマが曇っている感じ。
情報がきても、思考って基本ネガティブなのですぐ否定にかかります。
ボイスヒーリングで思考がリセットされているとアタマが晴れて、潜在意識、本当の自分と繋がれますよ。
【ボイスヒーリングの効果その3】細胞の修復
これは研究した人がいます。
以前メルマガ、ブログで書いています。
42年前からこの研究を続けてきたファビアン・ママンさんという方がいます。
それを2016年本にまとめてリリースし、日本でも翻訳出版されています。
様々なアコースティックサウンド（生の音）を細胞に聞かせるという実験をしています。
音を聞かせると細胞は変化します。
音の周波数（高さ）によって色や形を変えていきます。
ある程度の時間（10分〜20分）聞かせると、ガン細胞が耐えられなくなったように崩れていきます。
様々な音の中でも一番効果があったのが人間の声であり、自分の声なのです。
歌もいいのですが、bestではありません。
声を出し続けてはいませんから。
ずーーーーっと声を聞かせ続けなければなりません。
息の続く限り声を出して、息を吸ってまた声を出して20分くらい。
ボイスヒーリングセッションでは1時間近く声を出し続けます。
ボイスヒーリング、アタマが空っぽになり、潜在意識と繋がり、細胞が修復されます。
本当に多くの人に使っていただきたいツールです。
まずは、体験してみてください。
体験ワークショップ、こちらです。
土曜日夜、短時間のワークショップですので お気軽にご参加くださいね。
ボイスヒーリング3つの効果とその先にある2つのギフト【その②】に続きます。
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