イマイチ元気が出ない、気力が出ない、五月病かも？ という人が今年は多いようです。 五月病は環境の変化による適応障害とされていますが、2020年からの変化は多くの人を適応障害にしました。 コロナ禍で社会が変化の途上にある、 … 続きを読む 脳内リセット！ボイス瞑想ワークショップ【6月開催】