コラム（46)＃声のお話

前回の投稿
魂の声とようやく言います
で次に書くお約束をした「魂の声で歌う方法」です。

シンプルに四つです。
・楽器としての身体をベストにする
・エネルギー（呼吸）をしっかり使う
・音楽力
・魂と一つになる

【楽器としての身体をベストにする】
特に器としての広い喉を確保すること。
舌の奥をグッと下げる（喉仏を下げる）と喉の空間が広がります。
顎、唇周り、舌の筋肉を分離できるようにします。
普通は全部一緒くたに動きます。
別々に動かし、コントロールできるようにします。
まず、舌（の奥）を下げられるようにしましょう。

【エネルギー（呼吸）をしっかり使う】
声における吐く息って、除夜の鐘を突く時の突き棒みたいなモノです。
適切な力とスピードで突いてこそ除夜の鐘はよく響きます。
声は、適切な呼吸量と呼吸スピードで身体を鳴らします。
自然な呼吸を理解し、いつもできるようにし、さらに発声のための呼吸ができるようにします。

【音楽力】
歌える基礎力（音程感、リズム感等）をつけ、楽曲を自分のものにします。

【魂と一つになる（無心になる）】
上の三つが意識しないでもできるようになって初めて思考しない状態になります。
氷山の一角と言う例えがありますが、氷山って見えている部分は少しで、海面下にあるものの方がずっと大きんですね。
思考って見えてる氷山のようなものです。
海面下に広大な意識、根源から放たれて今に至るまでの知識、情報、叡知があります。
わたしは魂はここのさらに一角だと思っています。

別の言い方をすると。
本当は巨大マスターコンピューターなんだけど（意識、スピリット）
今居る宇宙バージョンコンピューターがあり（魂、ハイヤーセルフ）
さらに今の人生用のアプリも少ないコンピューターがある（顕在意識、思考）
思考がない状態を作ると魂とダイレクトに繋がります。

瞑想なども考えないトレーニングですね。
でも実はわたしは普通の瞑想をあまりやりません。
考えない訓練をいつもしています。
感覚と直感（魂から来る）の方が正しいですから。

上の二つは倍音ボイスメソド、養成講座ベーシックでお伝えしています。
すぐ出来ます、とは言いません。
アタマで理解してもカラダがなかなか言うことを聞いてくれません。
カラダはおバカなんですよ。
これまでの習慣にもこだわります。
繰り返し言い聞かせて、慣れるまで練習させます。

養成講座ベーシック【オンライン】38期開催は11/14,21,28です。
https://resast.jp/events/489855

自然な呼吸のマスターから始まる呼吸セルマスター講座、さらに呼吸を教える人になる呼吸トレーナー講座もあります。

呼吸（セルフ/トレーナー）講座

音楽力もまた、すぐつくものではありませんが、必ずスキルアップできます。
コツはただ一つ。
諦めないこと＾＾b

こちらはボイスレッスンにてお伝えしています。

ボイスレッスン

ここまで読んでみて

難しい！！
大変そう！！
時間かかる！
と思ったかもしれませんね。

時間がかかっても挑戦したい！
という方には出来る限りのサポート、ヘルプをします。
諦めなければ必ず⬆︎⬆︎⬆︎しますしとっても面白い挑戦になると思います♪

ではここから裏技＾＾b

音楽力がなくても大丈夫。
楽器としての身体、呼吸力もそこそこあれば大丈夫。
魂からの歌が歌えます。

それがボイスヒーリング

メロディが、リズムが、歌詞がって考えないでいいです。
ただ内側から沸いてくる音を表に出すだけ。
10分以上続けていると何にも考えられなくなります。
考えないから魂と繋がる。

ボイスヒーリングでは、様々にテーマを織りこんでいきますが、テーマごと声やメロディが違ってきます。
もう魂が勝手にやっています（笑）
どなたでもできますよ。
考えなければ（笑）
唯一の邪魔は思考ですが、1時間もやっていると何も考えられなくなるから大丈夫＾＾b

このことはセルフボイスヒーリング講座でお伝えしています。

セルフボイスヒーリング講座

次期開催はまだ決まっていませんが、ご希望があればリクエスト開催します。

セルフボイスヒーリング個人セッションはこちらです。

ボイスヒーリングセッション

11月から所要時間と価格を改定いたします。

【所用時間】　1時間半→2時間
【料金】　　　15,000円→20,000円

10月中にお申し込みの際は（実施日は11月でも）15,000円据置にさせていただきます。

対面、オンラインどちらも可能です。

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（魂の歌声）小林由起子ピアノ弾き語りライブお申し込み受付中

【入場チケット】
4,000円（1ドリンク付）こちらからお申し込みください。
https://resast.jp/events/483780
【配信チケット】
https://twitcasting.tv/tenmado_comfort/shopcart/31361
2,400円（四谷天窓.comfort ツイキャスアカウントにて）
※ツイキャスシステム利用料 別途￥100
※チケットをご購入の方がご覧いただける配信ライブです。

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