倍音ボイスメソド、コロナ禍に対する姿勢と扱い方

コラム(79)  #life

今日は倍音ボイスメソドのコロナ禍に対する姿勢を書きますね。
今やなるべく避けましょうと言われる「発声」を扱っているのですから。

その前に。
前回のブログ
ド素人が頑張ったコロナ禍2年オンライン化奮闘記
の続きでもありますのでまずこちらをご覧ください。

昨日、(2022年2月4日)あがったニュース。
学校での合唱、演奏、調理実習を自粛要請へ コロナ対策で文科相意向(朝日新聞)
まだ要請なのでどうなるかわかりませんが。
また、ですか・。。。

「感染症対策を十分しています。
安心してお越しください」

とかわたしは書いたり言ったりしたことはないです。
そもそもコロナ禍がかなり操作されたものだ思っている。
一般に言われている対策が正しいとは思えないから。

世間一般の認知とわたしの認知が違うことはわかっています。
わたしは人生気がついたら世間一般の認知と違うことが多くて(笑)
でも、今回はびっくりしました。
自分の人生、自分の命は自分の判断で自分で守り、責任を持って生きてきたから。
皆がそうして行動を決めているのではない、と知って衝撃でした。
政府やマスコミの言うことをそのまま信じている人が多い。。。

それがわからない、とは言わないです。
わたしだって、2020年2月、ダイヤモンドプリンセス号の頃はテレビにかじりついていました。
(今はほとんど観なくなりました)
そのうちずっと放置していたTwitterをなんとなく見るようになったんですね。
面白かったんですね。
匿名性があるので、みんな勝手な思いを呟いている。
ここから、貼ってあるいろいろなサイトを知り、Youtubeを知りました。
表には出てこない情報が山ほどあると知りました。
表に出てくる情報は、一定の方向に操作されていることを知りました。

と言うと、「正しくなく情報だから表に出ないのだ」と言う人がかなりいます。
正しいも間違っているもないんですよ。
今の時点では「わからない」が正解だと思います。
山ほどの情報の中で自分が是と思うものを選択していく。
誰が言っているから、誰がこうしろと言うから、でなく。
自分で選択したことに責任を持つ。

わたしは本当に有効な感染症対策はただ一つだと思っています。
健康でいること。
本当の健康です。
これは、情報でなく直感的なものです。

わたしは子供の頃身体が弱かったんですね。
しょっ中、下痢したり吐いたり熱を出していました。
「この子は育たないかも」とかドクターに言われたりもしたらしい。
子供がかかる感染症は6歳までにほぼコンプリートしました。
それも結構重症化しました。
麻疹で1ヶ月幼稚園を休みました。

ところが、小学校に上がってからパタッと風邪すらひかなくなりました。
ここから今まで、酷い風邪で寝込んだのは二回です。
一回は大学の時でインフルか旧型コロナだと思います(病院に行かなかった)
一回は6年前のインフルです。
多分、必要な免疫を小学校に上がる前に身につけたと思います。
全く人から「うつる」という気がしない(笑)
事実うつったことがないです。
(同じ家の中で元配偶者がインフルに罹っても)
6年前のインフル以降、軽い風邪すら引いていないです。
さらにこの2年、健康でいることにどれだけ頑張ったか(笑)

健康、ナメたらあかんですよ〜(笑)
適切な睡眠、適切な食事、ストレスを溜めないこと。
これだけだって普通に生活している人には難しいしょう。
普通に会社に行ったり、普通に主婦やっているだけで相当ストレスはあるもんです。
組織に属してるってことはNOと言えない場面に出会うってことですから。
NOと言えることはなるべく言いましょうね。
そして、正しい呼吸。
呼吸、ほとんどの人はちゃんと出来ていないです。
赤ちゃんの時に出来ていた本来の腹式呼吸が出来ていないです。
大切なのは、〜式呼吸法とか、〜式ロングブレスとかじゃないですよ。
その前の自然な呼吸です。
そして口呼吸!
これがどれだけ本当の健康を損ねるか。

元々健康オタクのわたしは、もちろん、もっといろいろやっています^^b
マグネシウム風呂(エプソムソルトでなく塩化マグネシウム)
鼻うがい
マグネシウム、亜鉛、ビタミンDサプリ等々

フツウ一般的な感染症対策はほぼしていないです。
マスクは、外を歩いているときはつけません。
お店や交通機関でつける時は鼻出しです。
全マスクでは呼吸力が落ちます。
(カルチャーセンターの時だけ指示で全マスクをしています)
レッスン、セッションでは、初めての方にはお聞きします。
「マスクを着用したかったら着用してください」
これまでの方は全員外されています。
好きなところに出かけています。
アルコール消毒は強制されなければしないです。
ワクチンは打っていないです。
なんとなくではなくて納得が行くまで調べて決意を持ってそうしています。

とんでもないヤツだ、思う人はいるでしょうね。
それは思われていいんです。
そういう人は多分来ないから(笑)
わたしが門を狭くしている訳じゃなくて、来なかったんです。

ここまではっきりとブログに書いたことはないんですが。
(メルマガでは結構書いています)
この2年間不思議と来られる方の90%はわたしの感覚と近い方です。
オンラインでもそうです。
だから初めてお会いするのにすごく話が盛り上がることが多いです。

倍音ボイスメソドは、自分と向き合う発声メソドです。
自分の身体、心、マインドと向き合う。
声というツールを通して本当の自分を生きる。
そうHPのtopページにバーンと乗せていますから。
内側を見つめることに興味がない人は全くピンと来ないと思います。
本来の声で本来の人生を生きたいと思う人は、一つの情報に人生や自分の命を預けたりしないでしょう。

個人的にはこんなふうに考えています。
自分が正しいとは思っていませんが、世の中おかしいことになっているとは思います。
2歳以上のマスクとか、子供のワクチンとか、とんでもないです。
ワクチンは、最大最悪の薬害案件に今後なるのは間違いないです。

なんてね。
この種のことを書き出したらキリがないです。
真実系ブロガーとかではないのでこのあたりでやめておきますね(笑)

ここまで書くのにやはりちょっと勇気が要りました。
10年くらい前、カルチャーセンターのある生徒さんをアロマとボイスヒーリングのワークショップにお誘いしたことがあります。
その方は瞑想が「アヤシイ」と、数人のお仲間を引き連れて講座を辞めました。
誰にも嫌われないように生きるのは無理なんですよね。
だったらありのままの自分を開示しようと腹を括りました。

わたし自身はどんな考えの方でもお越しになる方全てご縁のある方。
大歓迎いたしますよ*^^*

ボイスカウンセリング、個人レッスン、ご希望の講座がありましたらお問い合わせください。
リクエスト開催をしています。

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