コラム(130)　#ボイストレーニング　#声のお話

スマホのメモ書きを整理していたら、以前書いた詩のようなものが出てきました。
まさにわたしが本当にやりたいことを端的に書いているなぁ、と思いましたのでシェアさせていただきます。

あなたが自由なら　声も自由
あなたに制限があれば　声に制限がある
一つ一つ　制限を外して行く
身体の制限
心の制限
思考の制限
声の旅は自分を自由にして行く旅

声の旅に出かけましょう！
わたしが声のナビケーターをします。

声の旅を始めた方のご感想を一つご紹介します。
倍音ボイス養成講座1stのご感想です。
許可を得て掲載します。

（愛知県にお住まいのAさん）
長い間自分の声に疑問を抱いてきました。
いざというときに通らない。
届かない。
頑張って出しているのに何故だろう？
これまで色々な学びを経てきましたが、その疑問に初めて応えていただけたように思います。
声についてだけでなく、自分の特性や、今までの人生の在り方の謎まで解きあかされ、絡まった糸が解けたみたいな気持ちです。
たった3時間の講座でここまでわかるなんてすごい事だと思います。
濃い時間を過ごしました。
自分という楽器、まだまだ奥が深く、使いこなし、楽しめるようになりたいです。
そして多くのひとにこの素晴らしさを伝えていけるようになれたらいいなと思っています。

もう一つ、声の旅の途中の方のご感想です。
倍音ボイス養成講座2ndをご受講いただきました。

（兵庫県にお住まいのBさん）
呼吸のチェック〜母音の口の開け方、発声まで、個性や癖などを観ていただきながら色々と教えていただき、とても勉強になりました。
安定した声で響く歌が歌えるようになりたくて、自分では出来ているつもりだったこと、呼吸にしても、口の開け方にしても、、、
歌を歌うには口が大きい人、大きく開く方が優位だという話を以前から聞いていたので、口が小さい方の私はコンプレックスがありながらも大きく開けようと。
でも顎に変な力が入り、それを解消するにはどうしたらいいのか？、、、
いただいた答えはとてもシンプルで、筋肉が緊張しない方法を見つけた方が良いということ、そして無理に開けようとしない方がいいと言っていただけて嬉しかったです。
呼吸力、息のスピード、喉を下げるetc　Youtubeでも紹介してくださっていることですが、リアルにお会いして、観ていただいたり体感することで気づかせていただくことがたくさんありました。
歌う時だけではなく、日常生活の中から声を鍛えることを習慣づけて行くことが必要だということ。
そして、呼吸筋を鍛えることや上手く使いこなすこと等「ボーカルは身体の中がアスリートと同じ」も納得できて楽しかったです。

Aさん、Bさん、ご感想、そして掲載をご快諾いただきありがとうございました。
「声の旅」一つとして同じものはありません。
一つして同じ声の楽器はないからです。
口の開け方も、基準はあります。
まずは基準に近づけてやってみるのはとても大事です。
上手く出来なかったら、その理由がスキルが足りないからなのか、楽器（身体）の構造上やり方を変えた方がいいのか、自分ではなかなか判断できないものです。
発声全般に、これは言えます。
スキルが足りない、とすごく頑張ってしまう人が多くいます。
その結果、声帯や顎関節を痛めてしまったりします。
声帯は二度と元に戻らないことがあります。
そのくらい繊細な楽器なのです。
脅かしじゃないですよ＾＾;
著書『声のトレーニング』に書いた実話ですが。
ほとんど一夜にして声帯結節ができたピアノ弾き語りの後輩がいました。
演奏の仕事が本当にそこら中にあった時代の12月の繁忙期、仕事をガンガンしつつ、遊びも（お酒とタバコとカラオケ）もガンガンしてたんですね。
忙しさのピークを終えたクリスマスの後、急に声が出なくなったんです。
半年間「声を出してはいけない」と言われ本当に筆談していました。
半年後に話し声は出るようになったけど、歌声の高音は戻りませんでした。
まだ20代後半でした。
「声帯は絶対壊してはならない」心底知った恐怖体験でした。
今考えると、わたしがボイストレーナーになろう！と思った要因の一つでもあったと思います。

どこまで頑張ったらいいか、やり方を変えた方がいいのか判断に迷ったら、信頼出来るボイストレーナーに判断を委ねてくださいね。
決して一人で頑張らないでください。
「声の旅」ある程度は一人でもできます。
でも、ある地点から絶対にナビゲーターが必要です。
「声の旅」に一緒に出かけましょう！

「声の旅」のスタートはこちらです。

倍音ボイス養成講座

…………♪…………♪…………
何か分からないこと、ご希望の講座などありましたらご遠慮なくお問い合わせくださいね。
いずれの講座もご希望日程でリクエスト開催しています。

コンタクト

声で光を放ち人生を変える！倍音ボイスメルマガ
基本毎週日曜日配信、いち早く情報をお届けしています。
読者様限定の特典もあります。

ボイスヒーリングライブ、講座紹介、小林由起子弾き語りなど動画をアップしています。
登録していただくと新規動画のお知らせが行きます。
登録、「いいね」いただけると励みになります。

noteでこちらでは書かない雑記を書いています。
ゆきこば＠HSP/HSSは世界を救う

ランキングに参加しています。
記事が良かったりお役に立てたらポチッと応援していただけたら嬉しいです♡

にほんブログ村