【1day】声、呼吸の講座グループ

テーマのある1day完結のグループボイストレーニングです。
心に響く倍音発声☆話声編
呼吸セルフマスター講座

心に響く倍音発声☆話声編

声は、言葉そのものや内容よりももっと情報を発しています。
受け取りたくなくても情報を受け取っているのです。

声そのもので情報を交換しあっています。
心にも、身体にも、マインドにも、声は入ってきて影響を与えます。

声で間違った情報を発信していませんか?

たとえば。

「人に嫌われたくない」
と強く思っていたら。
「人に嫌われない風な声」になります。

そう思ったのは過去かもしれません。
覚えていない過去かもしれません。

でも、その声はインプットされたままなのです。

変えたくても変えられないんです。
無意識のうちにインプットされた声だから。

そして、その声は本物じゃない
という情報を発信しています。
聴いた人は
なんか、うそっぽい
という情報を無意識に受け取ります。

その声、あなたの声じゃないかも

なんか違う 自分の声じゃない気がする

と思うあなた
それは絶対あなたの声ではありません。

それから

声が小さくていや
声がこもる
説得力がない気がする

その声、本当のあなたの声じゃないんです。

本当の声は心に響きます

ただ本当の声を取り戻すだけ
それだけであなたの声は人の心に響くのです。

どこかの誰かさん風の素敵な声じゃダメなんです。
本当の声じゃなくちゃダメ。

あなたは幸せになるために必要なものを全て持っています。
忘れていたり封印しているだけ。

声の封印を解きましょう!!
そう決めて講座に参加してください。

参加に必要な条件はそれだけです。

【こんな方にオススメ】
ビジネスでコミュニケーションの質をあげたい
人と接するお仕事をしている
声を使うお仕事をしている
人前で話す機会がある
家族の心に届く声でいたい
音読、朗読、読み聞かせをしたい
心に響く声になりたい
本当の自分の声を知りたい
自分の声が好きになりたい

1day講座で声が変わるのを実感出来ます。

「今の自分の声、どうなの?」
という疑問にまずお答えします。

声だけではなく話し方の疑問にも全てお答えします。

【声、話し方についてよくあるご質問】
本当の自分の声が出ていますか?
通りますか?
聞きやすいですか?
声質が悪いですか?
高い声ですか?
低い声ですか?
早口ですか?
どもりますか?
話し方に癖がありますか?

お一人お一人とじっくり向き合うために少人数の講座にしています。
お一人お一人の声、話し方をじっくりお聴きして疑問、質問に全てお答えします。

2500人以上の声を聴いてカウンセリング、レッスンしてきたが声の状態と課題をお伝えします。

声と仲良くなっていただくために、声についてのお話をたくさんします。
難しくありません。
目からうろこですよ☆

そして、倍音ボイスメソドのマル秘集中ボイストレーニングをします。

講座で行うこと

◦ 今の自分の声を知る
◦ 声の理論的なお話
◦ 自分だけの声の楽器=身体を知る
◦ 楽器の調整法を知る
◦ 声のエネルギー源(呼吸)を知る
◦ 声のための呼吸をマスターする
◦ 倍音発声ためのマル秘ワーク
◦ 本当の自分の声と出逢う
◦ 本当の自分の声を取り戻す
◦ 心に響く話し方のワーク

必ず本当の自分の声と出逢います♡
それは本当の自分の魅力との出逢いです♡♡

本当の自分の声を取り戻すと

◦ 自分の中心にいて話せるようになる
◦ 落ち着いて話せるようになる
◦ 無駄な力みや緊張がなくなる
◦ 話をよく聞いてもらえるようになる
◦ 言葉や想いがストレートに相手に伝わる
◦ 人を勇気づけたり元気づけたりできる
◦ 人を癒したり慰めたりできる
◦ 表現力が増す
◦ また会いたいと思われる人になる
◦ 自分が好きになる
◦ 自分に自信が持てる
◦ 本当の自分の魅力を知る

あなたの声は、あなただけに与えられた贈り物☆
まだ開けていない贈り物です。
【1day講座】心に響く倍音発声☆話声編
で開きますよ(*^_^*)

声は一生使うもの
ながーーーいお友達です。
声と仲良くなって、マスターして、武器にしましょう!
日々の生活が変わり、人生がドンドン開いて、ステップアップしますよ(*^_^*)

受講料
25,000円
23,000円(メルマガ購読者でご感想をいただける方22,000円)
詳細
倍音ボイスメソドセッションルーム(田園都市線鷺沼駅)
4名様
11:00〜18:00(ランチ休憩1時間あり)

日程

05月03日(金祝)  お申し込みはこちら 終了
08月18日(日)   お申し込みはこちら 終了

呼吸セルフマスター講座

この世に誕生した時、まずひと吐き。
それが、産声です。

そこからずーーーーっと
息を引き取るまで呼吸し続けます。
呼吸は生きていることの証。
そして、声を出すことは息を吐くことなんです。

そんなに大切なことだし、ずっと続けていることだから
うまくいかないとか、間違っているとかはない・・・
はずなのに。

その呼吸間違いだらけ

そうなんです。

呼吸、いいなーと思う人に出会ったことがありません。
私はボイストレーナーですから、つい注目してしまうことがあるんですね。

世の中、呼吸法を学べるところはたくさんあります。
瞑想、ヨガ、気功、歌や管楽器など音楽のレッスン、呼吸法そのもののレッスンetc
そうしたものを習ってきた人達にたくさん会ってきました。

が、まず

自然じゃない

腹式とか胸式とか〜式、の前に
人間が本来持っている自然な呼吸が身についていない人がとても多い。

本来の呼吸を知る

膨らむ

しぼむ

膨らむ

しぼむ

本来呼吸とはこの繰り返しです。

×  息を吸う
◯ 膨らませる

何が膨らむか。
もちろん肺です。

肺を何らかの方法で広げます。
それが胸郭中心だと胸式
呼吸筋中心だと腹式と言います。

×  息を吐く
◯ しぼむ

つまり勝手に息は出て行くのです。

自然な呼吸を体感

本当にリラックスしているとき、身体がこのように膨張収縮を繰り返します。
頑張って吸い込むことも吐くこともありません。

この拡張と収縮に身を任せる
身体が行う呼吸作業を体感しつつ俯瞰する

このワークは自分の呼吸の流れを見る
内側を感じる瞑想と言えます。

この部分が呼吸セルフマスター講座の真髄です。
己の呼吸をマスターするはじめの一歩です。

この呼吸が出来てこそ、発声のための呼吸法その他の呼吸法が出来るようになります。

呼吸の理論もわかりやすくお伝えします。
理屈がわからないと本当の理解にならないからです。

発声のための呼吸をマスター

発声のための呼吸法であり、アスリートのための呼吸法です。
多くの酸素を必要とする人のための呼吸法と言えます。

発声は、意外かもしれませんが、静かな有酸素運動です。
発声がなぜ有酸素運動なのか、もちろんわかりやすくお伝えします。

最新の腹式呼吸です。
腹圧呼吸と言った方がいいかもしれません。

これまでの腹式呼吸にはかなりあやしいところがあります。
私自身も15年前に書いた本で、正しく伝えられていません。

残念ながら、声のための呼吸法はあまり研究されていない分野なのです。
アスリートのための呼吸法が研究されるに伴い、刷新されました。

昔と違う点は

お腹のどこを膨らませるか

本当に諸説あるのですよ。
背中説、腰説、下腹説etc

最近になってやっとわかってきたんですね。

新しい情報、正しい理論を図を交えてわかりやすくお伝えし、ワークします。

【こんな方にオススメ】
息をとめていることがある
息苦しく感じるときがある
呼吸がうまく出来ないと感じる
口から息を吸っている
過呼吸になったことがある
自律神経のバランスを崩しやすい
正しい呼吸法が知りたい
声のパワーが弱い
呼吸法を声に活かせていない
呼吸法の指導者になりたい

こんな効果があります

◦ 自分の呼吸がわかる
◦ 自然な呼吸がわかる
◦ 自然な呼吸が出来るようになる
◦ 正しい呼吸がわかる
◦ 自律神経のバランスが整う
◦ 健康になり若々しくなる
◦ 発声のための呼吸法が出来るようになる
◦ 声のパワーが増す
◦ 呼吸法を声に活かせるようになる
◦ 呼吸法の指導者になる最初のステップ(次のステップとして呼吸指導者養成講座を開催します)

受講料
20,000円
18,000円(メルマガ購読者でご感想をいただける方17,000円)
詳細
倍音ボイスメソドセッションルーム(田園都市線鷺沼駅)
4名様
11:00〜17:00(ランチ休憩1時間あり)

日程

11月09日(土)  お申し込みはこちら 終了

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